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レッスンスケジュール

  • 最終更新日:2016-03-31(木)05:25
  • 2009-06-29(月)18:28

月曜日 

13:30~14:30 マタニティフィットネス (ホンダレディスクリニック)

15:40〜16:30 エアロダンス (リライム)

21:00~21:45 ピロキシング (ホリデイ 福井店)

22:00~22:45 ヨガde代謝アップ(ホリデイ 福井店)

火曜日 

10:15~11:05 初中級ステップ (スポーツリゾート アマン)

12:15~13:00 ヨガde代謝アップ (ホリデイ 金沢店)

13:15~14:00 エキサイトエアロ (ホリデイ 金沢店)

15:25〜16:10 ZUMBA (エイム FACE)

16:25〜17:10 ベリーシェイプ (エイム FACE)

18:20~19:00 ベーシックステップ (エイム FACE)

20:50~21:40 ピラティス&ヨガwithフレックスクッション (新田塚スポーツクラブ アーク)

水曜日 

10:15~11:05 ピラティス (スポーツリゾート アマン)

11:20~12:05 ZUMBA (スポーツリゾート アマン)

13:50〜14:30 ベーシックステップ (エイム FACE)

14:45~15:30 POMBA (エイム FACE)

15:45〜16:30 ピラティスベーシック (エイム FACE)

18:30~19:15 ZUMBA (スポーツリゾート アマン)

20:10~20:55 ピラティス45 (ソラーレ東洋 小松)

21:30~22:15 ピラティス (加賀健康増進センター)

木曜日 

11:35~12:20 引き締めステップダイエット (ルネッス鯖江)

14:00~14:45 ピラティス (ふくい健康の森)

19:00~19:50 ダンスエアロ (新田塚スポーツクラブ アーク)

20:05~20:45 ピラティス (新田塚スポーツクラブ アーク)

金曜日 

10:00~11:00 健康体操 (豊公民館)

12:35〜13:20 かんたんステップ (リライム)

14:00〜14:45 ZUMBA  (Spa & Sports Bear)

15:30〜16:20 美・健康体操 (霞の郷)

18:30~19:15 ピラティスベーシック (エイムBS)

19:30〜20:15 ZUMBA  (エイムBS)

21:20〜21:50 ピラティス (新田塚アークDO!)

土曜日 

11:45~12:30 楽しくエアロ (ルネッス鯖江)

20:45~21:30 引き締めステップダイエット (ルネッス鯖江)

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