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イントラ仲間❤のアーカイブ

清々しい朝\(^O^)/

  • 2014-01-11(土)23:39
  • 更新日:2014-01-16 10:06

もともと早起きですが

旅に出ると・・・特に東京で高層ホテルに泊まると

さらに早起きになり

カーテンを開けて しっかり朝日を浴びます

静かなお部屋で 綺麗な朝焼けを見るのが 至福のひととき

今日も一日頑張ろうという気持ちになれます

今回は東京ではなく・・・相模大野でしたが すごく綺麗な朝焼けでしたッ

そして・・・相模大野に泊まると朝は駅にあるコーヒーショップで人の流れを見ながらコーヒーを飲むのが好きです

ちゃ〜んと栄養補給して しっかりピラティスと向き合いました

帰りの新幹線は 大好きなゆみさんと同じ車両でした

すご〜い偶然で運命を感じていたのですが・・・

ゆみさんは名古屋で降りてしまいました

でも こんなふうに見送ってくれて 感激です やっぱりゆみさん優しいなぁ

ホームで別れを惜しむカップルみたいで楽しかったです

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パワー★チャージ\(^O^)/

  • 2014-01-03(金)23:55
  • 更新日:2014-01-07 04:34

新鮮な海の幸もりだくさ〜ん\(^O^)/

に見えませんか? ←わたしだけ???

2次会〜(^O^)/

ワインバル

明日からがんばるぞ〜!(^^)!って思えるステキなひとときでした

えみこさん まりさん ありがとうございました

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ラテン・ダンスエアロスキルアップセミナー★

  • 2013-06-30(日)23:53
  • 更新日:2013-07-01 07:05

たいへん為になるセミナーでした

インストラクターの役割を再認識

しかも 楽しいッ

さっそくレッスンで活かしたいッ

セミナー後の集合写真もばっちりポージング

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ルネッス鯖江にて★

  • 2013-02-03(日)23:58
  • 更新日:2013-02-04 09:16

年に一度の更新オーディションでした

うしろのふくろうがあやしい・・・と言いつつ、みんなでパチリッ

久々に会えて とってもたのしかったです

ご近所さんの初味寿司の太巻きたち\(^O^)/

ちゃ〜んと南南東を見て ひとことも話さず食べました

美味しかったなぁ

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楽しいひととき♪

  • 2012-11-03(土)23:13
  • 更新日:2012-11-04 08:37
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