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からだにいいことヽ(^o^)丿のアーカイブ

水素水★

  • 2012-08-29(水)04:37
  • 更新日:2012-08-29 04:37

新田塚スポーツクラブ アークにて★

【高濃度水素水】 8月30日まで無料でいただけます

それ以降は、100円です

飲んだ日の翌日は、からだが楽な気がします

飲み続けると・・・シミやシワにもいいらしいです

二日酔いにもいいらしい

是非ッ♪ お試しください\(^O^)/

専用のボトルが必要です(別途200円)

久々にアークのお花

南国なかんじ

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熱中症対策★

  • 2012-07-05(木)23:16
  • 更新日:2012-07-07 03:22

夏が苦手なjun

この夏は これで乗り切りますッ!(^^)!

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シルクパジャマ★

  • 2011-08-19(金)23:19
  • 更新日:2011-08-19 23:19

メンバーさまに教えていただきました

寝るときには シルクパジャマがいいのだそう

なんと\(◎o◎)/! あの【藤原紀香さま】もご愛用とか。。。

箪笥の肥やしになっていた シルクパジャマを出してきましたぁ\(^o^)/

まるで何も着てないかのような薄さ\(◎o◎)/!

それでいて 汗などの水分は外に出してしまうので夏の暑い時期にピッタリ

シルクは熱伝導率が低く、繊維の間にたくさんの空気を含んでいるとかで
体温が逃げていかないらしい。。。ツルツルして冷たそうな生地なのに、冬の寒い時期も自分の体温を生地から感じるらしい。。。

1年中、重宝しそうです

麩市のところてん★

  • 2011-07-18(月)23:25
  • 更新日:2011-07-18 23:25

最近はところてんにハマってます

食物繊維が豊富なので 整腸作用があるんですョ\(^o^)/

 

特におすすめなのが ご近所さんの【麩市のところてん】

ホントに美味です

こちらでお取り寄せもできるのでチェックしてみてくださいネ http://fu-1.jp/

手づくりおみそもおすすめです(^_-)-☆

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SCOOP★

  • 2011-06-20(月)23:50
  • 更新日:2011-06-21 07:29

午後から大急ぎで、金沢へ

日曜のエアロ研修に続き・・・

今日は、金沢にてピラティス研修でした

東京から高田香代子先生にお越しいただき、しっかり★みっちり★研修していただきました

とっても大切な気持ちを思い出せました

気持ちを新たに★ 真摯にピラティスに取り組んでいきます

昨日の5つのポイント★ 今日の3つのポイント★ 

忘れずにレッスンに励みたいです

高田先生 大絶賛の【SCOOP】  もうすぐオープンです\(^o^)/

シェイプアップ★ ダイエット★ アンチエイジング★ 機能改善★ 生活力向上★ 癒し★

あなたの目的に合わせて、あなただけの個人指導を行う完全マンツーマントレーニングスタジオです

完全予約制で、始めるにあたり登録料(5000円・税別)が必要となります。

6月25日までにご登録の方は、なんと\(◎o◎)/!

2500円(税別)になりますョ\(^o^)/

お急ぎくださいませ

詳細はこちらをどうぞ http://www.fitness-aim.com/scoop/index.html

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